تعمل على مشروع ما بكل نشاط وتركيز وفجأة تُصاب بالملل ويطالبك عقلك بالتوقف والبحث عن أية أنشطة أخرى مسلية تزيد من مستوى الدوبامين فلا تستطيع أن ترفض طلبه وتقع في فخ الكسل والتسويف. هل هذا الأمر يحدث لك عزيزي القارئ؟ كثيراً؟ أهلاً بك. لستَ وحدك. عجيب أمر هذا الكسل كيف يهاجمنا ويضرب عقولنا بدون مقدمات … متابعة قراءة أسلوب الإنتاجية الذي لم يفشل في إنقاذي من براثن الكسل والتسويف
الوسم: الإنتاجية
عالق في مهمة مملة ولكنها ضرورية؟ إليك 3 خطوات لإنجازها
Photo by NordWood Themes on Unsplash مساء الملل. ربما تقرأ هذه الكلمات الآن هرباً من مهمة مملة جداً وثقيلة على قلبك ولكنها في نفس الوقت ضرورية جداً وعاجلة. لكنك حقاً غير قادر على البدء فيها. حسناً، هذا يحدث في كثير من الأحيان لا تقلق. ما رأيك باتباع هذه الخطوات الثلاث ربما تجدي نفعاً؟ 1- ابحث … متابعة قراءة عالق في مهمة مملة ولكنها ضرورية؟ إليك 3 خطوات لإنجازها
17 نصيحة عليك معرفتها لتعيش حياة أكثر إنتاجية
Photo by Andreas Klassen on Unsplash كلنا يبحث عن وسائل وأساليب لنكون أكثر إنتاجية في حياتنا، ونسعى للاستفادة من الوقت بالشكل الأمثل. إليك 17 نصيحة ستساعدك لتصبح شخص مُنتج في يومك. 1- عِش حياة حقيقية "كنت أتمنى أن أمتلك الشجاعة لأعيش حياة حقيقية لنفسي، ليست تلك الحياة التي يحددها لي الآخرون" هل قرأت هذا الاقتباس … متابعة قراءة 17 نصيحة عليك معرفتها لتعيش حياة أكثر إنتاجية
أفضل الطُرق والنصائح لتنظيم وترتيب الشاشة الرئيسية لهاتفك. فن التبسيط.
Photo by freestocks on Unsplash أنا شخص أستطيع بالفعل العمل بدون نظام وبشكل عشوائي ولا أجد مشكلة في ذلك، رغم أن هذا خاطيء. الأفضل طبعاً هو التنظيم في كل شيء. ولكن لا بأس طالما بإمكاني أداء المهام في ظل هذه الفوضى. لكن.. مؤخراً أصبح الأمر يسبب لي قليلاً الضغط النفسي، رؤية شاشة مُكتظة بتطبيقات كثيرة … متابعة قراءة أفضل الطُرق والنصائح لتنظيم وترتيب الشاشة الرئيسية لهاتفك. فن التبسيط.
تجربتي في الابتعاد عن الفيس بوك، اليوم العاشر.
الثلاثاء، 8 سبتمبر. العاشرة والنصف صباحاً.بعد رحلة جميلة استمرت 9 أيام، أنتهيت الآن من قراءة كتاب فن اللامبالاة للكاتب مارك مانسون. وأستطيع القول أن هذا الكتاب قد انضم وحجز مكاناً له ضمن الكتب التي أصنفها كأفضل الكتب التي قرأتها والكتب التي سأعود لقراءتها مراراً وتكراراً كلما أحسست بانعدام المعنى. اللافت للانتباه أن آخر فصلين: الفصل … متابعة قراءة تجربتي في الابتعاد عن الفيس بوك، اليوم العاشر.