مساء الخير.. أعتقد أن الكثيرين منكم مثلي وقع مرات عديدة في فخ: هناك أشياء كثيرة ينبغي عليّ فعلها، هناك عادات متنوعة يجب عليّ اكتسابها مع بداية العام الجديد، الكثير من الأنشطة التي أريد فعلها وإدخالها في حياتي… إلخ. والتفكير في كل هذه الأمور ينتج عنه في النهاية مزيداً من التعقيد والضبابية بشأن ما يتوجّب علينا … متابعة قراءة العادات السبع الأكثر أهمية بالنسبة لأي شخص يريد حياة متوازنة
الكاتب: Hesham
لا تعتذر عن كونك نفسك.. اعتزّ بهويتك الشخصية
من الأمور المهمة التي أحاول تطبيقها منذ فترة هي فكرة: ألا تعتذر عن كونك نفسك. بمعنى أن تعتز بهويتك الشخصية كيفما كانت. لا تحاول إخفاء ملمح من ملامح حياتك خشية التعرّض لتنمّر أو مضايقة أو سخرية من أحد. يشمل ذلك: لهجتك، طريقتك في الضحك، طريقتك في الحديث، وهكذا.. قس على ذلك بقية الأمثلة الأخرى. لا … متابعة قراءة لا تعتذر عن كونك نفسك.. اعتزّ بهويتك الشخصية
طلب تبرّع من قرّاء المدونة.. أطفال المخيّمات بحاجة لمساعدتك
مساء الخير.. طلب تبرّع من قرّاء المدونة أنا أعتبر نفسي من أكثر المتضررين من فصل الشتاء، ودائماً ما أحمل همّ قدومه كل عام.. وبالتالي لا عجب أنه ليس الفصل المفضّل بالنسبة لي بل أفضّل فصل الصيف عنه وفي هذا يستغربني الكثيرون. هذا لأنني شخص يمتلك جهاز مناعي (يدوبك) لا يرفض طلباً لأية ضيف يريد زيارة … متابعة قراءة طلب تبرّع من قرّاء المدونة.. أطفال المخيّمات بحاجة لمساعدتك
11 نصيحة لتطوير مهاراتك الاجتماعية – الذكاء الاجتماعي
مساء الخير.. من المواضيع التي باتت تهمني مؤخراً وأعتقد أنها مهارة يجب علينا جميعاً العمل على اكتسابها في أقرب وقت هي: مهارة الذكاء الاجتماعي (social intelligence). ما هي أفضل طريقة نتعامل بها مع الآخرين؟ كيف نتحدث معهم، ونُظهر لهم الاحترام، ونَظهر نحن بمظهر الشخص الواثق في نفسه قوي الشخصية لا مظهر الضعيف الهشّ؟ إليك 12 … متابعة قراءة 11 نصيحة لتطوير مهاراتك الاجتماعية – الذكاء الاجتماعي
لكي تجد شغفك عليك أن تجرّب الكثير من الأشياء
مساء الخير.. يجد البعض صعوبة في متابعة شغفهم لأنهم ليسوا متأكدين تماماً مما يحبون ومما يعتقدون أنه شغفهم. يجب أن تعلم أن الشغف لن يأتي من فراغ وتحتاج إلى البحث عنه بشكل مستمر. إذا كنت لا تعرف من أين تبدأ، فابدأ بشيء سهل. على سبيل المثال، يمكنك البدء بسرعة في تعلم لغة جديدة على تطبيق … متابعة قراءة لكي تجد شغفك عليك أن تجرّب الكثير من الأشياء
عادة بسيطة (لكنها فعّالة) يجب عليك اكتسابها في 2022
مساء الخير.. لعلّك تذكر تلك التدوينة التي أخبرتك فيها عن مهارة وحيدة يجب عليك اكتسابها في العام الجديد بما أننا على مشارفه، اليوم لديّ أيضاّ عادة أنصحك بالتفكير في اكتسابها في العام الجديد.. عادة المشي! المشي عزيزي القارئ من الأمور المهدور حقها جداً في بيئتنا وحياتنا اليومية على الرغم من الفوائد الجمّة التي تنتج عن … متابعة قراءة عادة بسيطة (لكنها فعّالة) يجب عليك اكتسابها في 2022
5 نصائح لتصبح ناجحاً وتصل لما تريده في حياتك
مساء الخير.. يختلف مفهوم النجاح من شخص لآخر. سواء كان ذلك يعني الحصول على وظيفة رائعة أو منزل أو عائلة، فإن النجاح هو شيء يسعى الجميع لتحقيقه إذ يجعلك تشعر بالفخر، ويمنحك الإثارة ويتيح لك معرفة أنك أحدثت تأثيرًا في محيطك. ومع ذلك، فالنجاح ليس شيئًا يسهل تحقيقه وإنما عقلية يجب أن تتبناها لتحقيق أهدافك … متابعة قراءة 5 نصائح لتصبح ناجحاً وتصل لما تريده في حياتك
تذكّر تذكّر.. الثالث عشر من ديسمبر! حكايتي مع هذا اليوم
مساء الخير.. تذكّر تذكّر.. الخامس من نوفمبر. تذكرون تلك العبارة التي قيلت في فيلم V for Vendetta. يبدو أن الحياة صاغت لي عبارة شبيهة لكن بموعد مختلف: الثالث عشر من ديسمبر. لعلّ أحدكم قد صادف ذلك المقال الذي شاركت فيه جزءاً من تجربتي مع المرض. لكن باختصار.. في الثالث عشر من ديسمبر من العام 2018 … متابعة قراءة تذكّر تذكّر.. الثالث عشر من ديسمبر! حكايتي مع هذا اليوم
5 صفات (جنونية) يتسم بها الشخص الانطوائي
مساء الخير.. أنا أصنّف نفسي كشخص انطوائي، لكن ليس بالمعنى المتعارف عليه حالياً. إذ يمكنني ببساطة أن أتحول إلى شخص اجتماعي ولقد فعلت ذلك في الواقع لكن إن سألتني تفضّل أي شخصية فسأختار شخصيتي الانطوائية لأنني وجدت فيها مزايا وفوائد لا تتوافر عندما أنتقل لشخصيتي الاجتماعية المنخرطة مع العالم. صادفتُ هذه الإجابة القصيرة على كورا … متابعة قراءة 5 صفات (جنونية) يتسم بها الشخص الانطوائي
3 مبادئ تعينك على ظروف الحياة ومشاكلها التي لا تنتهي
مساء الخير.. منذ مساء الخميس الماضي وحتى ظهر اليوم أصابني دور برد شديد استعنت عليه بكثرة النوم والمشروبات الساخنة كالينسون، لكن ليس دور البرد هو ما أرهقني بل الصداع اللعين الذي يأتي معه. لي مع الصداع عداوة لن تنتهي إلا بموتي أو بظهور خبر طبّي يعلن اختفاء مرض الصداع من الوجود. على كلٍ.. أتيح لي … متابعة قراءة 3 مبادئ تعينك على ظروف الحياة ومشاكلها التي لا تنتهي